الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ، وهو أحد المكونات النشطة الأكثر شيوعًا في منتجات العناية بالبشرة. له العديد من الفوائد للبشرة،بما في ذلك تفتيحها.
يعمل الريتينول على تفتيح البشرة من خلال عدة طرق:
- يسرع عملية تجديد الخلايا: يساعد الريتينول على تحفيز إنتاج خلايا جلد جديدة، مما يؤدي إلى تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.
- يقلل من إنتاج الميلانين: الميلانين هو الصبغة التي تعطي البشرة لونها، ويزيد إنتاج الميلانين من ظهور البقع الداكنة. يساعد الريتينول على تقليل إنتاج الميلانين، مما يساعد على تفتيح البشرة.
- يقشر البشرة: يقشر الريتينول خلايا الجلد الميتة، مما يساعد على تفتيح البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يمكن استخدام كريم الريتينول لتفتيح البشرة في جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة. ومع ذلك، من المهم البدء باستخدام تركيز منخفض من الريتينول (0.025٪ أو أقل) وزيادة التركيز تدريجيًا حسب تحمل البشرة.
فيما يلي بعض النصائح لاستخدام كريم الريتينول لتفتيح البشرة:
- ابدأ باستخدام تركيز منخفض من الريتينول (0.025٪ أو أقل).
- استخدم الكريم ليلًا فقط.
- ابدأ باستخدام الكريم مرة واحدة في الأسبوع، ثم زد التردد إلى مرتين في الأسبوع، ثم ثلاث مرات في الأسبوع، حسب تحمل البشرة.
- استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى في الصباح.
- استخدم مرطبًا بعد استخدام كريم الريتينول.